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②使用自带的软件商店

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修时间法则会事半功倍，但换个人来，可就一生都难再做突破。

> 厂商新闻《张佳玮：亚历山大在按科比当年的思路练 中投就滞空 远射撤步速推-直播吧》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-11-21 13:13

• 编辑:CN

直播吧11月13日讯 NBA常规赛，雷霆主场121-92大胜湖人。

赛后，自由撰稿人张佳玮发文点评本场比赛，原文如下：

雷霆轻取湖人——有点太轻了。

本来是亚历山大vs卢卡的大秀。卢卡+里夫斯同场时湖人4胜1负。雷迪克还鼓励里夫斯说他是全明星水平，认为球队深度和选项提升了。

当然咯，湖人还缺了勒布朗，但雷霆也缺了杰威。今天雷霆算认真了：背靠背，平时轮休的切特、卡鲁索都出来了。马岱教练赛前没说切特是明星之类，而是“要学习扑防、空间、预判，很花时间。他努力做到了。”

结果：

卢卡+里夫斯32投11中32分10助攻9失误；亚历山大29分钟30分9助攻1失误收工：本季13场比赛里，第七次不打第四节。

但关键还是马岱教练所谓，切特的“扑防、空间、预判。”

雷霆开场，哈腾上线夹击卢卡，卢卡传给艾顿，被切特盖掉。

切特上线应对卢卡的突破，卢卡给里夫斯，亚历山大轮转完美，里夫斯给八村，被切特挡下。

卢卡面对切特射中了换防三分，但雷霆依然锲而不舍，用切特的换防对付卢卡，切割湖人的出球。

然后是第一节中，卢卡被切特换防，甩弱侧，亚历山大完美轮转，拉拉维亚传球失误。

这是雷霆今天的基调：切特只11分3篮板2封盖，但他的防守锁死了湖人的开场。

然后第二节卡鲁索上场，直接打崩了湖人。一个关键回合：里夫斯反击，被卡鲁索追身抄掉，卡鲁索返一个远射，雷霆43比23：当时的失误后得分比：11比0。

20分的分差，基本是雷霆守转攻拉爆的。

湖人今天三分只少雷霆一个，罚球还多雷霆5个，也赢了篮板，但失误20对11。

雷霆当世第一的防守。

老话题：上季多特进了联盟一防，杰威是雷霆最全面的防守万金油联盟二防。

但他俩甚至不是雷霆防守前三：切特和卡鲁索才是雷霆最关键的防守人。

说回亚历山大：

今天他得到赛季第440分钟里第423分。

赛季第20个单挑三分球——好像又超过米切尔，联盟第一了。

上季总决赛热身时，我注意到的细节：

别人投篮时，切特会专门练接球、沉膝、起，但不投；如此一整套热身——我记得当年丹尼·格兰杰也这么练过。

亚历山大则在训练时，中投和远投分开：中投就是滞空后仰，远投就是撤步速推。

当年保罗·韦斯特法尔老爷子在国王当教练时，描述科比可以“根据不同射程用不同的姿势来投篮”（他自己当年打球其实也可以）亚历山大是按这思路在练的：中投就滞空，远射就撤步速推。

当然，也有今天戏耍八村的一个小抛射。

话说，今天亚历山大雷霆第475场比赛，得到雷霆生涯第189场30分，队史第二。

此前，杜兰特641场里246场30分。威少821场189场30分。

今天是亚历山大本季13场里第七场三节打卡——这七场里，他得了六场30分：唯一的例外是昨天三节28分。

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